09:00am — 05:00pm
企业健身竞赛
为企业举办健身竞赛，增强员工健康意识。
健身视频制作团队
组建健身视频制作团队，传播知识与技巧。
体育赛事策划
提供体育赛事的策划与执行服务，保障活动顺利进行。
家庭篮球训练营
组织家庭篮球训练营，增进家庭间的互动。
儿童运动会
举办儿童运动会，锻炼孩子们的团队合作精神。
冬奥会体验活动
举办冬奥会体验活动，倡导冬季运动。
健身知识线上课程
开设健身知识线上课程，促进科学健身。
运动直播课程
提供运动直播课程，拓展参与的时空限制。
F A Q
选择时应考虑个人目标、教练的资质和课程的类型与强度。
饮食和运动同等重要，合理饮食配合规律运动能更有效地实现减脂目标。
应立即停止运动，冷敷受伤部位，必要时寻求医疗帮助。
保持良好的跑步姿势，适当减少负重训练，避免长时间冲击训练。
瑜伽结合体位法、呼吸法和冥想，有助于提升身体健康和心理平衡。